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Votre mémoire, Plus de 200 exercices (amusants) pour la tester et la booster « Or c'est la mémoire qui fait toute la profondeur de l'homme. » (Charles Peguy) [...] |
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6 semaines pour être en forme : Mon programme Vous vous sentez fatigués ou stressés et vous avez envie de vous prendre en main seulement vous n’avez pas envie d’aller à la salle de gym ? Avec 6 semaines pour être en forme, vous trouverez tous les exercices et conseils pour vous sentir mieux en quelques semaines. Et si vous essayiez ? [...] |
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Petit cahier d’exercices du lâcher-prise « Lâcher prise, ce n’est pas cesser de se préoccuper des autres, c’est simplement savoir que l’autre est autre et que sa vie lui appartient. […] Lâcher prise, ce n’est pas regretter le passé et craindre le futur, mais vivre pleinement, complètement le présent. Lâcher prise c’est [...] |
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La souplesse Si vous filez chaque matin au bureau perchée sur des talons de huit cm avec votre portable sur l’épaule droite, alors vous ne pourrez faire l’économie de ce livre. Les années ont passé et vous voilà subrepticement devenue raide comme un piquet, il n’est pas trop tard pour prendre votre [...] |
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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel Les éditions Amphora se sont spécialisées dans la parution d’ouvrages consacrés à la forme et au sport. Débutant ou professionnel, chacun peut y trouver son compte, même dans la musculation. [...] |
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Se muscler a deux, méthode sans materiel - 82 fiches exercices pratiques et illustrées « Ce qui rend les hommes sociables est leur incapacité à supporter la solitude et donc, eux-mêmes » Arthur Schopenhauer. [...] |

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| ITV de Michaël Nau et Esteban Mathieu, scénaristes de "Linked" | |
| "Amoureux-nés" - Iris | |
| "Laurence mélodie", le nouveau roman jeunesse de Bruno Bonvalet | |
| Vanessa Mattin, auteur de "Télé-vénalité" |
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