Et vous ? Quelle est votre manie ?

Arrête de renifler ! ; Encore en train de mâcher du chewing-gum ?! ; Tu n’en as pas marre de boire du café ?! ; Tu manges trop vite ! ; Parle moins fort ! ...Qu’ils sont énervants ces gens qui pointent toujours le doigt sur nos manies… ! Mais qu’elles sont  agaçantes, ces manies, lorsqu’elles appartiennent à d’autres !

Vous avez forcément quelqu’un dans votre entourage dont l’entêtement à vouloir toujours avoir raison vous insupporte au plus haut point ? Ou peut-être est-ce un collègue de travail qui vous coupe sans cesse la parole ? A moins que ce ne soit votre partenaire qui fredonne à longueur de journée ? Ou encore votre mère qui perd sans arrêt ses clés de voiture ?

Vous l’aurez compris : des manies, nous en avons toutes. Elles sont plus ou moins dérangeantes, plus ou moins envahissantes, mais elles polluent toujours notre quotidien, même si on en a rarement conscience.

Mais d’où nous viennent ces habitudes intempestives ?

Nos manies n’apparaissent pas par hasard. Elles sont le résultat d’une situation particulière que nous ne parvenons pas à gérer. Elles constituent en quelque sorte des signaux d’alerte qui nous avertissent  de l’existence d’un problème, d’un certain mal-être.
Il est nécessaire de connaître les causes profondes de nos manies, les émotions dissimulées  derrière ces petits gestes apparemment anodins que nous nous plaisons à répéter, si nous souhaitons pouvoir nous en débarrasser.

L’auteur nous invite cependant à faire preuve de compréhension à notre égard et à ne pas nous blâmer de ce que nous faisons et du pourquoi nous le faisons.
Elle nous aide à reconnaître et à distinguer une manie, une dépendance et un Trouble Obsessionnel Compulsif. Car contrairement à ce dernier, la manie n’empêche pas de mener une vie normale et ne nécessite généralement pas l’aide d’un professionnel, même si elle finit souvent par prendre la forme d’une dépendance.

Le sens caché de nos manies

« Cet ouvrage ne vous guérira pas plus de vos manies que la lecture des instructions figurant sur un tube d’aspirine ne fera passer votre mal de tête. Mais il vous aidera à comprendre pourquoi vous faites ce que vous faites. »

Au fil des pages, vous découvrirez donc l’origine de nombreuses manies, des plus courantes aux plus inconscientes !

• Ainsi, fumer traduirait un déséquilibre entre le sentiment et la pensée ; le désir de fuir la réalité d’une émotion ou d’une situation en la couvrant de fumée.
  
• Manger du chocolat en quantité excessive reflèterait la recherche d’amour, de réconfort ou d’intimité ; le désir d’être nourri affectivement.
• Se ronger les ongles serait révélateur d’une colère réprimée contre soi-même ou contre quelqu’un d’autre, que l’on intérioriserait par peur de ne pas être approuvé ni soutenu.
• Dormir dos à dos lorsqu’on est en couple est synonyme de confiance et d’un sentiment de sécurité dans la relation

On reste toutefois sceptique en apprenant qu’éternuer est une façon de se débarrasser de ses émotions agressives à l’égard de quelqu’un ou que se disputer trahit un conflit intérieur… D’ailleurs, peut-on vraiment dire qu’il s’agit de manies ? Choisit-on d’éternuer ? On a des doutes !

Si une manie que vous connaissez ne figure pas dans le livre, une adresse mail est indiquée en fin d’ouvrage pour en faire part à l’auteur qui vous répondra et intègrera peut-être cette nouvelle manie à la prochaine édition du livre.

Alors, n’hésitez pas à observer autour de vous les petits tics des autres et à les noter ! Mais… attention à ce que cela ne devienne pas une manie !